Persönliche Entwicklung & Leadership Entwicklung
Coaching für Einzelpersonen

Personal Coaching – Unterstützung in allen Lebensphasen | Neues Leadership – Coaching für Führungspersönlichkeiten

Persönliche Entwicklung & Leadership Entwicklung
Coaching für Einzelpersonen

Personal Coaching – Unterstützung in allen Lebensphasen | Neues Leadership – Coaching für Führungspersönlichkeiten

Persönliche Entwicklung durch Coaching für Einzelpersonen ist ein individuell ausgerichteter Prozess. Er zielt darauf ab, die Selbstregulation zu erhöhen, persönliche Ziele zu identifizieren, Selbstbewusstsein zu stärken und stellt ihnen mehr Möglichkeiten zur Verfügung bei geringerem Energieeinsatz. Durch gezieltes Personal Coaching erhalten Privatpersonen eine maßgeschneiderte Unterstützung, um ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu bewältigen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Dies kann verschiedene Bereiche umfassen, wie beispielsweise Wahrnehmung, Selbstregulation, Kommunikationsfähigkeiten, Konfliktregulation und Stressbewältigung.

Führungsentwicklung durch Coaching für Führungskräfte ist speziell auf Führungskräfte und führende Rollen zugeschnitten und konzentriert sich darauf, ihre Führungsqualitäten zu verbessern, ihre Leistung zu steigern und ihre beruflichen Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen. Durch eine Kombination aus Wahrnehmung, Feedback, Reflexion, praktischem Erleben und theoretischen Wissensaufbau unterstützt Leadership Coaching Führungskräfte dabei Entscheidungen zu treffen, diese adäquat zu kommunizieren, Mitarbeiter zu motivieren und die Unternehmenskultur positiv zu beeinflussen.

Insgesamt bieten beide Coaching-Formen individuelle Unterstützung und Selbstregulation, um persönliches Wachstum, beruflichen Erfolg und eine verbesserte Lebensqualität bei geringerem Energieeinsatz zu erreichen.

Personal Coaching zu allen Lebensthemen Coaching für Führungspersonen Prozess Personal Coaching Themen Persönliche Entwicklung

Prozess Leadership Coaching

Coaching für Führungskräfte und Führungsrollen, um neue Führungspraktiken zu entwickeln und zu leben

  • Bedarfsanalyse und Zielsetzung:

     

    Auftragsklärung

    Identifizierung der persönlichen Anforderungen und Ziele des Coachees im Hinblick auf seine Führungsrolle und Führungsverantwortlichkeiten

  • Blick in die gegenwärtige Situation:

     

    Zieldefinition

    Blick in die eigene gegenwärtige Situation, die Beziehungen im Außen und das System und dann Ableiten eines Trainings und Coaching Backlogs

  • Entwicklung von Führungskompetenzen:

     

    Führungsqualitäten

    Durch gezielte Coaching-Interventionen und Übungen werden Führungskompetenzen wie Selbstregulation, Kommunikation, Konfliktregulation, Entscheidungsfindung und Mitarbeitermotivation gestärkt

  • Erlebbare neue Führung:

     

    Anwendung

    Die im Coaching erarbeiteten Erkenntnisse, Wissen und Fähigkeiten werden in der beruflichen Praxis angewendet und durch kontinuierliches Feedback und Coaching unterstützt

  • Führungscoaching Abschluss:

     

    Loslassen

    Abschied heißt loslassen – wir blicken zurück auf den Coachingprozess, den sehr persönlichen Weg und wertschätzen die neuen Führungsqualitäten. Natürlich können wir uns auch nach dem Coaching immer mal wieder zu besonderen Situationen und Herausforderungen sprechen in einem neuen Setting.

  • Sparring und Supervision:

     

    kontinuierliche Verbesserung

    Regelmäßiger Abgleich der neuen Führung in der Praxis, Coaching, Sparring und Supervision ermöglicht die neue Führung kontinuierlich weiterzuentwickeln

Prozess Coaching für persönliche Themen

Individuelles Coaching zur Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen oder dem Wunsch nach Veränderung

  • Ist Zustand und Zieldefinition:

     

    Bedürfnisanalyse

    Identifizierung der individuellen Ziele, Bedürfnisse und Herausforderungen des Klienten im persönlichen und beruflichen Bereich.

  • Entwicklung von Selbstregulation und Bewusstsein:

     

    Selbstentwicklung

    Durch gezielte Gespräche und Übungen werden persönliche Themen bewusst, alternative Gefühle und Handlungen erlebbar und Blockaden lösen sich.

  • Verändertes Handeln in der Praxis:

     

    gelebte Selbstregulation

    In der Zeit zwischen den Coachingterminen nehmen sie sich selbst bewusst wahr und sehen inwiefern ihnen die neuen Blickwinkel und Handlungsalternativen in der Praxis gelingen.

  • Kontinuierliche Unterstützung und Feedback:

     

    Begleitung

    Als Personal Coach begleite ich Sie während des gesamten Prozesses und biete kontinuierliches Interventionen, Spiegeln und erlebbare Theorie und unterstütze Sie bei der Bewältigung von Herausforderungen.

  • Abschlusscoaching:

     

    Loslassen

    Abschied heißt loslassen – wir blicken zurück auf den Coachingprozess, den sehr persönlichen Weg und wertschätzen die neuen theoretischen wie praktischen Erkenntnisse. Natürlich können wir uns auch nach diesem Coachingprozess weiterhin in einem angepassten Rhythmus oder zu besonderen Situationen zusammenarbeiten.

  • Coaching in größeren Abständen und zu besonderen Anlässen:

     

    Check Up

    Regelmäßige Überprüfung des Fortschritts und der Zielerreichung, Anpassung der Strategien bei Bedarf und Förderung der persönlichen Weiterentwicklung und Wachstum.

Personal Coaching

Coaching für Privatpersonen

Ihre persönliche Selbstregulation im Fokus

kognitive Reflexion, Systemtheoretisches Coaching und erleben veränderter Verhaltensweisen

  • Selbstreflexion und persönliche Entwicklung
  • Karriereplanung und berufliche Ziele
  • Stressmanagement und Work-Life-Balance
  • Kommunikationsfähigkeiten verbessern
  • Konfliktregulation und kontaktvolle Beziehungen
  • Persönliches Wachstum und Selbstbewusstsein stärken
  • Eigene Blockaden und Grenzen überwinden
  • Entscheidungsfindung und Problemlösung
  • Emotionale Intelligenz und Selbstregulation
  • Bewusst Handeln
  • Umgang mit Niederlagen und Rückschlägen
  • Trennung, Krankheit und Tod
  • Selbstführung als Grundlage für die Führung anderer
  • Individuelle Führungskräfteentwicklung
  • Stärkung der Selbstregulation
  • Stärkung von Führungskompetenzen
  • Zielorientierte Führungskräfte Sparring
  • Strategisches Führungscoaching
  • Authentische Führungsentwicklung
  • Regulation von Konflikten
  • Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten
  • Umgang mit Veränderung, Ungewissheit und Krisen
  • Teamdynamik, Teamführung und Motivation
  • Entwicklung einer kontaktvollen Führungspersönlichkeit
  • Förderung von Selbstreflexion und persönlichem Wachstum
  • Verständnis von Teamdynamiken

New Leadership

Coaching für Führungspersonen und Führungsrollen

Kognitive Reflexion, Systemtheoretisches Coaching und Erleben veränderter Psychodynamiken

Themenbeispiele Coaching ‘Persönliche Entwicklung’

Agile Organisationsentwicklung: Implementierung agiler Methoden und Prinzipien
zur Förderung von Flexibilität, Anpassungsfähigkeit und Innovation in Organisationen

Neues Leadership – Coaching für Führungspersönlichkeiten

Im Rahmen der agilen Transformation eines Unternehmens war das Führungsverständnis Schlüsselthema. Der Anspruch von selbstorganisierten Teams an Führung unterschied sich deutlich von einer klassisch hierarchischen Struktur. Bei diesem Einsatz begleitete ich die Führungskräfte auf ihrem Weg.

Als Soft-Faktor für die gelungene Zusammenarbeit von Struktur, Beziehungen und Psychodynamik griffen wir das Thema Leadership mit zeitlichem Abstand immer wieder auf – aus unterschiedlichen Perspektiven. So hielt ich mehrere Impulsworkshops zum Thema „Leadership“, in diesem Falle agile Leadership. Die Teilnehmer konnten spielerisch die eigene Persönlichkeit (DISC) entdecken, die Interaktion mit anderen Persönlichkeitsstilen reflektieren und auf ihren Führungsalltag übertragen. In weiteren Workshops griffen wir die neurobiologischen Zusammenhänge auf.

  • Was bedeutet das für den Umgang mit Diversität?
  • Wie können wir ein Klima für Kreativität schaffen?
  • Was verändert sich?

…  waren nur einige Fragen, die sich die Gruppe stellte. Die Teilnehmer konnten Ihr Führungsverhalten aus einer Vielzahl an Perspektiven wahrnehmen. In Einzelgesprächen mit den Führungskräften entwickelten wir sie bei ihren jeweiligen persönlichen Themen hin zur Selbstregulation. Sie konnten die Führungsrolle immer weiter authentisch und im Zielbild zu leben.

Neues Leadership – Coaching für Führungspersönlichkeiten

Im Rahmen der agilen Transformation eines Unternehmens war das Führungsverständnis Schlüsselthema. Der Anspruch von selbstorganisierten Teams an Führung unterschied sich deutlich von einer klassisch hierarchischen Struktur. Bei diesem Einsatz begleitete ich die Führungskräfte auf ihrem Weg.

Als Soft-Faktor für die gelungene Zusammenarbeit von Struktur, Beziehungen und Psychodynamik griffen wir das Thema Leadership mit zeitlichem Abstand immer wieder auf – aus unterschiedlichen Perspektiven. So hielt ich mehrere Impulsworkshops zum Thema „Leadership“, in diesem Falle agile Leadership. Die Teilnehmer konnten spielerisch die eigene Persönlichkeit (DISC) entdecken, die Interaktion mit anderen Persönlichkeitsstilen reflektieren und auf ihren Führungsalltag übertragen. In weiteren Workshops griffen wir die neurobiologischen Zusammenhänge auf.

  • Was bedeutet das für den Umgang mit Diversität?
  • Wie können wir ein Klima für Kreativität schaffen?
  • Was verändert sich?

…  waren nur einige Fragen, die sich die Gruppe stellte. Die Teilnehmer konnten Ihr Führungsverhalten aus einer Vielzahl an Perspektiven wahrnehmen. In Einzelgesprächen mit den Führungskräften entwickelten wir sie bei ihren jeweiligen persönlichen Themen hin zur Selbstregulation. Sie konnten die Führungsrolle immer weiter authentisch und im Zielbild zu leben.

Sich selbst wieder finden: Aus der Gedankenspirale aussteigen und selbstbestimmt leben

Was tun, wenn sich bisherige Verhaltensweisen als dysfunktional für Beruf und Privatleben zeigen? Oft suchen sich Coachees dann Unteerstützung, wenn sie den Job verloren und oder aus dem Loch der Trennung nicht wieder herausfinden. Gute Ratschläge der Freunde ihr Problem im Kern nicht zu lösen vermögen.

Nun ist es Zeit sich das System anzusehen sowie Wahrnehmung und Selbstreflexion, um seine eigenen Verhaltensweisen. Wo gibt es inkongruenzen im Verhalten? Was wird bewusst weggedrückt? Welche Glaubenssätze stecken dahinter? Der Coachee spürte die gesamte Last der Verantwortung initial bei sich.

Wir arbeiteten mit inneren Persönlichkeitsanteilen, Körperwahrnehmung und Rollenspiele. Ich biete meine Resonanz auf seine Worte, und Verhalten an und helfe diese einzuordnen. Zeige inkongruenzen auf. Wir bleiben im Augenblick, schauen nur stichpunktartig zurück und blicken sehr kurz in die Zukunft. Alles darf sich verändern.

Durch den passende Auswahl des Coachingprozesses konnte der Coachee seine Wahrnehmung verstärken, seine Selbstregulation entwickeln, die persönlichen und beruflichen Ziele fokussieren und auf persönlich kontaktvolle Beziehungen und beruflichen Erfolg setzen.

Neugierig lernen und wachsen – Führungskräfte, Agile Coach, Scrum Master und Product Owner

Eine Vielzahl an Teilnehmern konnte ich als Trainerin, Facilitatorin, Scrum Master und Product Owner zur erfolgreichen Zertifizierung nach scrum.org begleiten. Ich konzipierte und leitete das Modul Agile Change der Agile Coach Ausbildung und war Facilitator von Supervisionen für agile Coaches und agile Leaders.

Selbst in dynamischen Arbeitsumgebungen bleibt neugieriges Lernen ein unverzichtbarer Bestandteil für Führungskräfte und Fachexperten. Agile Coaches, Scrum Master und Product Owner verstehen die Bedeutung kontinuierlichen Wachstums. Sie sind bestrebt, ihr Wissen und ihre Fähigkeiten ständig zu erweitern. Agile Coaches setzen Lernmethoden ein, um eine Atmosphäre der Offenheit und des Lernens in Teams zu fördern.  Die Organisationsmitglieder steigern Agilität und Anpassungsfähigkeit. Scrum Master nutzen ihre Neugier und begleiten die Teams, damit sie die Prinzipien des Scrum-Frameworks verstehen und anwenden können. Dies führt zu einer effizienten und effektiveren Zusammenarbeit und höherem Output.  Product Owner, die sich dem neugierigen Lernen widmen, investieren in die kontinuierliche Verbesserung ihres Produktwissens. Sie gehen   besser auf Kundenbedürfnisse ein und legen die Basis für qualitativ hochwertige Produkte, die einen echten Mehrwert bieten. Insgesamt ist neugieriges Lernen ein integraler Bestandteil für den Erfolg dieser Schlüsselakteure in der agilen Arbeitswelt. Mitarbeiter handeln selbstreguliert, passen sich an Veränderungen an und entwickeln kontinuierlich innovative Lösungen.

Selbstbewusstsein stärken: Ein Coaching-Programm für persönliches und berufliches Wachstum

Dieses Coaching-Programm konzentriert sich darauf, das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen der Teilnehmer zu stärken. Durch gezielte Fragen, Übungen, Reflexionen und Feedback lernen die Teilnehmer sich wahrzunehmen, selbst zu regulieren, ihre Stärken anzuerkennen, mit Herausforderungen umzugehen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Ziel ist es, ein tiefes Verständnis für die eigenen Teile, Fähigkeiten und Möglichkeiten zu entwickeln, um selbstbewusst und authentisch im persönlichen und beruflichen Leben zu agieren.

Die Kraft der Selbstreflexion: Persönliches Wachstum und berufliche Erfüllung durch inneres Erkunden

Das Coaching ermutigte den Coachee zur regelmäßigen Wahrnehmung und Selbstreflexion, um seine eigenen Verhaltensweisen, Stärken, Schwächen, Werte und Ziele bewusst zu erkennen. Im Coachingsprozess wurden verschiedene Methoden vorgestellt und geübt, wie z.B. Arbeiten mit inneren Persönlichkeitsanteilen, Körperwahrnehmung und Rollenspiele. Dies ermöglichte dem Coachee, einen tieferen Einblick in sein Selbst zu gewinnen. Selbstregulation wird möglich und erlaubt bewussten Entscheidungen über sein persönliches und berufliches Leben zu treffen.
Im Coaching Prozess identifizierte der Coachee persönliche und berufliche Ziele. Er erfuhr Strategien und Methoden, diese Ziele zu erreichen. Hindernisse wurden offengelegt und Wege ermöglicht, diese Hindernisse zu überwinden.

Durch dieses explorative Coaching konnte der Coachee seine Wahrnehmung vertiefen, seine Selbstregulation erhöhen, die persönlichen und beruflichen Ziele fokussieren und auf persönliche Entwicklung und berufliche Erfüllung setzen. Diese Erfahrung ermöglichte dem Coachee, selbstbewusster, authentischer und mit geringerem Energieaufwand in seinem persönlichen und beruflichen Leben zu agieren. Es legte den Grundstein für nachhaltiges Wachstum und Erfolg.

Online . Personal Coaching

Business Coaching via Videokonferenz & Online Personal Coaching

Für Online-Coaching via Videokonferenz biete ich Ihnen maßgeschneiderte Business-Coaching-Lösungen an:  Einzelcoachings sowie individeulle Workshops, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen. Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Erstgespräch.

Moderne Tools wie Video-Konferenzplattformen und Online-Whiteboards gewährleisten auch im Online-Coaching eine enge Zusammenarbeit, effektive Kommunikation und eine hochwertige Betreuung der Coachees. Zudem helfen Programme wie MSTeams und Reclaim bei der Terminplanung und Ressourcenaustausch. Weitere nützliche Tools umfassen Online Whiteboards wie Miro, Chat- und Messaging-Apps sowie Dokumentenfreigabe- und Zusammenarbeitstools wie Dropbox und Google Drive.

Vor Ort Coaching . München » Europa

Business Coaching in Präsenz & Personal Coaching vor Ort

Auch für persönliches Coaching in Präsenz biete ich Ihnen individuelle Lösungen – entweder in meinen Coachingräumen in München oder vor Ort in Ihrem Unternehmen. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Gespräch über Ihr individuelles Profil.

Präsenz-Coaching kann effektiv durch die zusätzliche Integration von Online-Coaching in einem Hybrid-Ansatz erweitert werden, um eine flexible und maßgeschneiderte Unterstützung zu bieten. Diese Kombination ermöglicht es Coachees, unabhängig von ihrem Standort oder ihren momentanen zeitlichen Einschränkungen, Zugang zu qualitativ hochwertigem Coaching zu erhalten und ihre persönlichen Skills kontinuierlich zu verbessern.

  • weltweit

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  • interaktiv

  • skalierbar

  • vielfältig

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  • ganzheitlich

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  • persönlich

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gerlinde michel

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